图一：学长们先让俱乐部的成员们进行了来回折返跑的热身运动

图二：投篮的球技是最基本的，让球不掉地地进行训练

图三：女篮的三步上篮训练，是一项基本的投篮技术

校榕外雪狼篮球俱乐部于11月7日在西区教学楼体育馆进行了俱乐部篮球的日常训练，俱乐部成员们一个个热情高涨，一部分的学长对男篮进行训练，一部分则负责对女篮进行训练，井然有序，当天主要由负责人负责现场组织，80名俱乐部成员参加了本次活动。

投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负，因此，掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率，对于在比赛中取胜具有十分重要的意义，打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质，此外还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，还需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到许多朋友，帮你成为一个豁达的人，篮球场上汗流浃背会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍，这就是榕外雪狼篮球俱乐部带给成员们的最大好处。

(校榕外雪狼篮球俱乐部 陈聪玲)