时间已经越来越成为一种稀缺的资源,成为很多人的焦虑和压力来源之一。然而,时间是最伟大的艺术家,它公平、无私,无论你贫穷还是富有,一天给你的永远只有24小时。“我们无法管理时间,能管理的只有我们自己。”2020年9月24日下午,广编系教师王雪在教5-309为广编系同学开展了以“珍惜时间,赢在起点”的时间管理讲座。

王雪老师通过实际生活中的事例,列举了引起时间管理障碍与时间失控的因素,形象地讲解了时间管理的本质和重要性,详细介绍了“时间之轴”、“生命之轮”、“平衡四分”、“番茄工作法”、“无压工作法(GTD)”等实用的时间管理工具。讲座采取讲授与实践相结合的互动方式,注重针对性和实用性。王雪老师在现场边指导边演练,随时解决同学们演练过程中的问题,以提高学生掌握时间管理工具的应用能力,确保了培训的质量和实效。讲座快结束时,她强调要善于借用“外脑”,以项目的形式分解复杂的工作,有规划、有步骤的完成目标任务,她还特别强调做好工作的回顾检查,保证任务系统有效的完成。

通过本次讲座,同学们对于如何有效的进行时间管理有了更深刻的理解,纷纷表示,要将所学的方法运用到今后的学习与生活中,让自己的生活更有质量,让学习更有激情!